czwartek, 7 lipca 2016

Cześć,
dziękuję za wszystkie miłe słowa pod poprzednim postem :*. Jesteście wspaniali! :)

Dzisiejszy post będzie o młodym jęczmieniu, niepozornym zielonym proszku, który na stałe zagościł w mojej diecie. Zastanawiacie się dlaczego? Zaraz Wam udowodnię, ile wspaniałych właściwości się w nim kryje :).

Młody jęczmień to suplement diety, najczęściej stosowany przez osoby odchudzające się oraz te prowadzące zdrowy tryb życia. Swoją popularność zyskał dzięki dużej zawartości błonnika, witaminy C oraz beta-karotenu. Ma właściwości przeciwzapalne, przeciwnowotworowe oraz przeciwwirusowe.




Niestety jego smak jest... Trawiasty :P, Nie polecam pić go samego, żeby się nie zniechęcić, dlatego poniżej przedstawię Wam pomysły na pyszne koktajle :)


Takie połączenia na pewno Wam zasmakują :).
Przygotowanie jest banalnie proste:
250 ml wody/mleka blendujemy z 2 łyżkami młodego jęczmienia i dodajemy do tego wybrane owoce i warzywa (ja oczywiście polecam powyższe połączenia:)).

Warto dodać do koktajlu pestki lub nasiona (np. dyni, słonecznika) albo orzechy, ponieważ witaminy A, E, D, K rozpuszczają się w tłuszczach :).

Pozdrawiam :)

8 komentarzy:

  1. Nie wiedziałam, że młody jęczmień ma AŻ tyle właściwości, chętnie go spróbuję ;)

    http://crafty-zone.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  2. super post, :)


    https://alekli.blogspot.com/ < zapraszam po szczyptę inspiracji!

    OdpowiedzUsuń
  3. chyba muszę zrobić sobie taki koktajl, nie piłam jęczmienia ale skoro jest zdrowy muszę zacząć :)
    pozdrawiam cieplutko myszko :*
    w wolnej chwili zapraszam do siebie ♥
    ayuna-chan.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  4. Muszę wypróbować takie połączenia :D
    MÓJ BLOG - KLIK

    OdpowiedzUsuń
  5. Jęczmień to bardzo fajna sprawa :)
    Koktajl bym taki wypiła :)

    Mogę liczyć na pomoc po kliknięciu na link, to jest dla mnie ważne
    https://fasionsstyle.blogspot.com/2016/07/brytyjka-sklep-internetowy.html

    OdpowiedzUsuń
  6. Słyszałam właśnie o jęczmieniu, ale nigdy nie zagłębiałam się w ten temat ;)
    mój blog, hooneyyy

    OdpowiedzUsuń
  7. Banany + truskawki + młody jęczmień dla mnie idealnie :D



    Pozdrawiam i zapraszam do siebie, Paputeq 
     
     

    OdpowiedzUsuń