dziękuję za wszystkie miłe słowa pod poprzednim postem :*. Jesteście wspaniali! :)
Dzisiejszy post będzie o młodym jęczmieniu, niepozornym zielonym proszku, który na stałe zagościł w mojej diecie. Zastanawiacie się dlaczego? Zaraz Wam udowodnię, ile wspaniałych właściwości się w nim kryje :).
Młody jęczmień to suplement diety, najczęściej stosowany przez osoby odchudzające się oraz te prowadzące zdrowy tryb życia. Swoją popularność zyskał dzięki dużej zawartości błonnika, witaminy C oraz beta-karotenu. Ma właściwości przeciwzapalne, przeciwnowotworowe oraz przeciwwirusowe.
Niestety jego smak jest... Trawiasty :P, Nie polecam pić go samego, żeby się nie zniechęcić, dlatego poniżej przedstawię Wam pomysły na pyszne koktajle :)
Takie połączenia na pewno Wam zasmakują :).
Przygotowanie jest banalnie proste:
250 ml wody/mleka blendujemy z 2 łyżkami młodego jęczmienia i dodajemy do tego wybrane owoce i warzywa (ja oczywiście polecam powyższe połączenia:)).
Warto dodać do koktajlu pestki lub nasiona (np. dyni, słonecznika) albo orzechy, ponieważ witaminy A, E, D, K rozpuszczają się w tłuszczach :).
Pozdrawiam :)
Bardzo przydatny post :)
OdpowiedzUsuńCHCE SIĘ ŻYĆ
Nie wiedziałam, że młody jęczmień ma AŻ tyle właściwości, chętnie go spróbuję ;)
OdpowiedzUsuńhttp://crafty-zone.blogspot.com/
super post, :)
OdpowiedzUsuńhttps://alekli.blogspot.com/ < zapraszam po szczyptę inspiracji!
chyba muszę zrobić sobie taki koktajl, nie piłam jęczmienia ale skoro jest zdrowy muszę zacząć :)
OdpowiedzUsuńpozdrawiam cieplutko myszko :*
w wolnej chwili zapraszam do siebie ♥
ayuna-chan.blogspot.com
Muszę wypróbować takie połączenia :D
OdpowiedzUsuńMÓJ BLOG - KLIK
Jęczmień to bardzo fajna sprawa :)
OdpowiedzUsuńKoktajl bym taki wypiła :)
Mogę liczyć na pomoc po kliknięciu na link, to jest dla mnie ważne
https://fasionsstyle.blogspot.com/2016/07/brytyjka-sklep-internetowy.html
Słyszałam właśnie o jęczmieniu, ale nigdy nie zagłębiałam się w ten temat ;)
OdpowiedzUsuńmój blog, hooneyyy
Banany + truskawki + młody jęczmień dla mnie idealnie :D
OdpowiedzUsuńPozdrawiam i zapraszam do siebie, Paputeq